66章 百炼（三）
66章 百炼（三）
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跑步、蛙跳和鸭子步。选训队的俯卧撑都和老部队的不一样，老部队用的是手掌，再折磨人一点用的是拳头，这里用的是拇指、食指和中指，马向学解释说，这是为了提高下一步练习使用枪械时据枪的稳定性。
围着污水坑的“在外边吃”的饭进行了一周，李少游没有食言，战士们又回到了食堂吃饭。不过现在不是往嘴里“塞”饭了，训练量这么大，一定要保证战士们每人都吃饱。于是被战士们戏称为“三高”的高蛋白、高热量、高脂肪的饭菜端上了取餐台，为了满足战士们像无底洞般的胃，炊事班还会时常在夜间加餐。
俗话说，马无夜草不肥！陈严总结出规律，如果半夜里有“突然袭击”，炊事班必定会在晚上九点的训练结束后加上一顿宵夜，以扛住战士们容易饿的胃。他还把这条规律推广到全队，睡觉时打起精神，防止偷袭！教官组也发现了陈严的“善于总结”，故意针对他搞了几次“狼来了”之后，战士们疲于应对，对此马向学讥讽道：“这叫兵不厌诈！”还有，训练了一天哪还有精力应对这些，沾床就睡，除了条件反射般的集合号外，很难把战士们叫醒。
陈严发现自己的身体正以肉眼可见的速度发生着变化，平坦的腹部微微出现了横向、纵向的条纹；胳膊粗细倒是没有变化，不过肌肉的线条却根根分明；小腿肚子上的肌肉硬邦邦的，用手摸上去有棱有角，好像一块转头；大腿根部松松垮垮的赘肉也消失不见了，大腿变细了，小腿却变粗了！
体检时称重量，体重却不降反涨，陈严感叹：“如果不当兵，天天吃那么多好东西早就胖成猪了！”
沈逸飞点点头，说：“我刚从军校分配到机关当参谋时，啤酒肚瞬间就涨了起来，当时还把我吓了一跳，选训队真是个减肥的好地方啊！”这话一点没错，战士们体重虽然增加了，但是减肥却成功了，因为脂肪燃烧掉肌肉长出来了。
他们这才明白当初选训队发放的迷彩服为什么比自己上报的尺码大了一号，照这个速度训练下去用不了几天，他们的身材会变成传说中的虎背熊腰！
高强度的体能训练持续了三周，战士们的操课
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