第145章 孕妇饮食
第145章 孕妇饮食
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赵阿姨先是打扫了一下卫生，然后出门买菜，回来做了一顿午餐。
听说苏卿禾孕吐反应比较大，赵阿姨做的菜也是很清淡，肉菜是清蒸的，蔬菜是水煮的。
看着闻着都没有油荤味。
赵阿姨还给苏卿禾炖了一盅肉汤。
只不过，苏卿禾喝了两口，就感觉喝不下了。
下午三点多，林慧和苏老太太过来了，林慧手里拎着一个保温桶，大概也是给苏卿禾炖了汤。
苏卿禾忍不住说：“妈，我最近都没什么胃口。您不用特地给我炖汤，吃不了也是浪费。”
“那可不能这么说。你现在怀着孕呢，正是需要营养的时候，就算能吃下两口，那也不算浪费。”
苏老太太坐在旁边点头说：“你妈说的没错。禾禾，多少得吃点，知道吗？”
苏卿禾一脸无奈地应道：“奶奶，我知道。”
她也知道自己现在需要多摄入营养，可有时候多吃两口，马上就全部吐了出来。
实在是难受的不行。
林慧和苏老太太左右夹攻，给苏卿禾灌输着孕妇的注意事项。
甚至连玄学都提到了，比如，孕妇不能动剪刀，不能钉钉子......
苏卿禾听着那是一个头两个大，无奈地朝陆晏辞投了个求助的眼神。
“咳咳......”陆晏辞干咳了几声，眸光看向苏卿禾问道：“禾禾，你饿不饿？要不然去喝点妈给你炖的汤。”
“对对对，听说你中午吃的少，快去喝两口汤。喝不完的话，晚上接着喝。”
林慧起身走进厨房，把汤从保温桶里倒出来。
苏卿禾坐在餐桌前，拿着勺子喝了一口。
没多会，苏卿禾竟然把一碗汤全部喝完了。
林慧炖的排骨汤，没有一点肉的腥味，只保留了肉质的清甜。
“禾禾，再喝点儿？”林慧问道。
“弄个半碗吧。”苏卿禾轻轻点头。
赵阿姨正在旁边擦着红酒柜，见苏卿禾吃得很香，她赶紧过来向林慧请教，这个汤是怎么炖的？
林慧也不藏着掖着，大方跟赵阿姨分享：“清炖肉汤，最重要的是肉要新鲜，一大早就去市场买。然后，肉必须先焯水，焯水的时候，放入姜片去腥味。”
“噢，原来是这样啊。”赵阿姨恍然大悟：“我炖汤的时候，肉没焯水，难怪少夫人只喝两
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